予防医療ラボとは

運動量の低下、生活様式の乱れ、日常のストレス、慢性疲労の増大、栄養素摂取のバランスの欠如……等々、現代人にとって身体の不調や乱れは誰もが抱える問題です。そして、少子高齢化の進行により経済成長が縮小している現代、医療費は年々増加傾向にあり、社会的課題へと発展しています。

「もし、今病気になったらどうしよう」
「最近、頭が痛いなあ」
「1年くらい前から右下腹部に違和感がある…」

と身体の不調を感じている人も多い現状もあることから、今医療に求められているのは
気づいてから治療をする医療ではなく、健康でいられるよう〝予防医療〟をすること。

つまり病気になる前に身体をケアし、常日頃から病気にならないための健康体をつくり出そうという動きが出てきています。

本サイトでは、このような現代社会の悩みをふまえ、普段からできる簡単な身体ケアや実践的な予防医療の取り組みなどを、「健康」や「美容」「運動」「エクササイズ」「ヨガ」「温活」など様々なキーワードを切り口に紹介します。

みなさまが毎日笑顔で健康な生活を送れますように、「予防医療ラボ」を身体ケアに役立たせてください!

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